Elaborazione del Lutto e delle Perdite

Con il termine lutto facciamo solitamente riferimento al processo legato all’elaborazione del dolore e all’insieme delle reazioni sperimentate quando si dice addio a un proprio caro. Davanti alla perdita non si rimane indifferenti, e il suo verificarsi produce molteplici reazioni di tipo fisico, emotivo, spirituale.

Tuttavia, l’esistenza umana, fin dalla nascita, è caratterizzata da numerose perdite. Ripercorrendo la propria storia e i vari episodi di vita in ambito famigliare, relazionale, sociale, scolastico, lavorativo, è possibile individuare episodi problematici, perdite, ferite, dolori, fallimenti. Tutte le persone hanno una storia caratterizzata da perdite e separazioni, e per ogni individuo tali perdite possono avere nomi, significati e intensità differenti e includere un ventaglio di esperienze, come ad esempio:
- Perdite interiori (libertà, privacy, aspetto fisico, autostima, motivazione, speranza, amore);
- Perdite affettive (morte di un caro , fine di un amore, separazioni e divorzi, morte di un animale);
- Perdite geografiche (casa, terra di origine, lingua, cultura, religione);
- Perdite professionali (lavoro, salario, sicurezza, promozioni, reputazione);
- Perdite relative alla salute (asportazione di un organo, amputazione di un arto, progettualità di vita a seguito di malattie gravi o terminali, autonomia);
- Perdite istituzionali (cambiamenti in ambito familiare, aspetti politici o religiosi, chiusura di imprese, strutture o associazioni);
- Perdite di sogni (non poter avere figli, occasioni perse lavorative o affettive, fallimenti in ambito scolastico, sportivo, professionale);
- Perdite di proprietà (causate da crimini, violenze, disastri naturali).

In molti casi, una perdita, specialmente quando è grave, dà origine ad altre perdite, generando riverberi che influiscono su molteplici sfere della vita.

Al centro di ogni esperienza di lutto o di perdita vi è tuttavia la persona che la sperimenta. Il lutto viene vissuto in maniera unica e soggettiva ed è pertanto necessario che ogni individuo, nell’intraprendere il proprio percorso personale di elaborazione dello stesso, possa sentirsi accolto e accettato nel proprio dolore e nella propria perdita.


Fonte: Pangrazzi A. (2006) Aiutami a dire addio. Il mutuo aiuto nel lutto e nelle altre perdite. Edizioni Erikson, Trento.


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